Brest Triathlon

Club de triathlon de BREST

CàP: séance du 26/09/2017

Toujours au relecq kerhuon . Piste.

Seance prevue:
4 series de 6fois 18s recup 18s R3min

Des plots seront mis au sol pour avoir une lecture directe de votre vitesse....

Seance numero2 pour la semaine
40min plus 7f2min r 1.30 allure 10km

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