Brest Triathlon

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sortie velo dimanche 03/03/2019

Bonjour a tous

décidément la météo ne nous facilite pas la tache cette année ...  mais nous allons quand meme tout faire pour mmaintenir la scéance de demain

 

rdv 8H45 Parking du moulin blanc départ 9 h

échauffement par la route de la foret jusqu à la bosse de st divy et la sceance de bosse!!!

bosse st divy

1 en frequence, 1 en force, 2 progressives , 1libre 

puis retour mb

à demain 

JM

 

 

 

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