Attention :

Il n'y aura pas exceptionnellement d'entrainement piscine

à Foch Vendredi 28/05/10 de 06h45 à 8h00.

Rien n'est changé pour le créneau du soir.

Merci pour votre compréhension.

Pour ceux que cela intéresse j'organise vendredi après-midi une séance orientée sur l'enchainement CAP/Vélo en vu des duathlons qui vont arriver très rapidement.

RDV à Keroual à 13h30 pour 1H30 à 2H00 d'exercice.

LC

La ligue de bretagne organise un stage féminin qui a l'originalité de sortir un peu du cadre de notre triptique habituel.

Tous les renseignements sous l'URL suivante.

Je centralise les demandes.

http://bretagne-triathlon.onlinetri.com/index.php?page_id=6703&news_id=19782

LC

 Les congés de noël sont là, avec comme d'habitude un allégement des entrainements encadrés:

Natation: Rien la première semaine, deuxième semaine du lundi au vendredi du 07h30 à 09h30 (sauf lundi jusqu'à 09H00)

Vélo:Reprise des séances encadrées le dimanche 10 janvier. (je pousse tout de même un parcours pour demain)

CAP: Les séances du mardi sont maintenues, celles du vendredi reprendront le vendredi 08 janvier.

Pendant ces périodes profitez pleinement de votre famille, de vos amis.  

Bonne fêtes à tous.

LC

Bonjour à tous.

Les débuts sont toujours difficiles. Nous avons tous entendu ce vieil adage. Notre club commence à trouver ses marques, les créneaux se mettent en place et tout à chacun commence à savoir comment faire coïncider emploi du temps et séances club. Néanmoins, j'attire votre attention sur la rigueur et le respect des horaires que chacun doit essayer d'apporter sur les créneaux encadrés. En effet, chaque séance est construite sur la durée qui lui est allouée. Ce qui implique que d'amputer le début où la fin, ne permet pas d'une part d'atteindre les objectifs souhaités par l'encadrant et d'autre part peut perturber le bon déroulement de la séance. N'oubliez pas non plus que négliger la première partie de la séance (cad la mise en route) est risque de blessure. Je suis bien évidemment conscient que nous avons tous des impératifs personnels, professionnels qui peuvent entrainer d'écourter certaines séances. Mais néanmoins, je reste persuadé qu'avec un soupçon d'auto-discipline, une pincée de confiance et un zest de don de soi, tous ces petits désagréments seront vite réglés.

Bonne fin de we à tous.

LC